【芸能】松村邦洋、８ヶ月で３０キロ減量に成功　「１人で靴下が履けるようになった。草野球やりたい！」（写真あり）★２ [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/09/14(木) 13:10:32.83

>>518
でも3度の飯を規則正しく食うだけなら
運動なんかせずとも簡単には太らんぞ

調理に手間がかかるが野菜中心の食事に変えるしかないだろうな