0345名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止垢版 | 大砲2017/09/10(日) 16:36:15.59ID:uY8nM6Xc0 >>311 だね 根性論とかそういうの捨てて 科学的に肉体改造にと組むべきべき ジョギングで疲労させたぶん 他の筋トレや技術訓練がうまくいかなくなる 改革が必要