炭水化物抜いてるやつってこれからずっとその食生活でいくつもりなのか
少し絞って炭水化物取り始めるとすぐ元に戻ると思うけど
一時的に絞りたいだけなら水分抜きゃすぐに10kgくらい落ちるわデブなら