◆日本の野球選手

ダルビッシュ　　徹底的な肉体改造。必要とされる３倍の量で栄養を摂取し続けた。
「筋肉増が大事で何より筋出力向上が大事」「いかに全体のフィジカルの底上げをし日本のレベルをあげていけるか」

大谷　　食事とトレーニングで１００キロまで増やした肉体改造
「高いパフォーマンスのための底上げ。パワーもそうだし、その体でないとできない技術もある」

中田　　ケビン山崎氏指導のトレで肉体改造　
「体幹、股関節、骨盤を徹底的に意識した。どうしたら回転力を上げられるのか。体のどこを鍛えて、どう使えばいいのか考えてやってきた。」

柳田　１日６食　ノルマはタンパク質２００グラム（１日分）の摂取で肉体改造
「筋力も増えているし、強くなっている」「（自分の）限界を突破しないと。全部（の項目）で一流の数字を残したい」

糸井http://livedoor.4.blogimg.jp/nanjstu/imgs/a/5/a599256e.jpg
坂本http://www.giants.jp/G/museum/2012/gnews/img/img_20120516143356712_5675697357433826588.jpg
西川http://akasannz.com/wp-content/uploads/2015/06/175305d6609c7a9d05555697d9d590e2-e1434524314904.jpg
松井http://livedoor.blogimg.jp/sukettogaikokujin/imgs/d/5/d5855c5f.jpg


◆日本のサッカー選手

内田篤人
「長友さんはいいなって思う。サッと相手の懐に入って、押されて倒れたらファウルをもらえる。日本人は俺みたいに中途半端にデカい（176cm）とダメだね。小さいほうがいいと思う」

大久保嘉人
「一日に９０分しか練習しない　練習が終わったらだらだら過ごしている」

香川真司
「英国でも毎日うどん」「食べやすいから」

柴崎岳　渡欧後2週間足らずで6キロ減の「激やせ」。不安障害に苦しむ。ホテルに引きこもる。

中村俊輔
「筋肉をつけるとスピードが落ちる」

藤春http://i.imgur.com/ZRup0dJ.jpg
柏木http://i.rubese.net/twisoq/img/d8faf9f710361cf22e5f92469ce45324.jpg
遠藤http://i.imgur.com/AXe5gS7.jpg
本田（日本最強フィジカル）http://livedoor.blogimg.jp/sukettogaikokujin/imgs/1/c/1c0126fe.jpg