【芸能】“9頭身セレブモデル”福田萌子の一日一食＆スポーツ漬けの生活がすごい！芸人“いかちゃん“完コピしたら何キロやせる？ [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/22(火) 14:25:29.94

>>11
175cm・体重68kgの男で平地を50km走れば約1000kcalのエネルギー消費程度
もちろん登り坂など強度による
軽いギヤで回すほうが消費カロリーは上がる
女性で15キロだと200kcal程度の消費じゃないの？