この子が外人だとかそんな事関係ないんだよ
食生活が大事なんだよ
朝は脳へのエネルギー補給のために糖質は不可欠
その後は要らん。で昼とかキャベツ一個で夜飯どうするかだが？
日中キャベツ一個食べてたら、絶対に夜過食はありえない
日本人だったら納豆３.パックで十分だよ
発酵していない大豆製品は大豆の植物毒で食べすぎNGだから