【高校野球】秀岳館、強さの秘密 部員全員に１日６食徹底、「練習は日常生活なり」大事な“６Ｓ” [無断転載禁止]©2ch.net
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【古内義明の日本体育会紀行】秀岳館・鍛治舎巧監督（３）
３季連続甲子園ベスト４の秀岳館（熊本）を率いる鍛治舎巧監督（６６）への直撃インタビュー最終回。強さの秘密は“食”にもあった。
◇
−−“鍛治舎野球”のビジョンは
「チームのモットーは『練習は日常生活なり』です。通常練習は１４時から２２時まで８時間。大事なのは１日２４時間の中で、野球をやっていない１６時間の過ごし方です。
学校の授業や寮での生活を、いかにしっかり送るかが大切。整理、整頓、清掃、清潔、しつけ、さらにどうせやるならスマイルでやろうということで、“６Ｓ”を掲げています」
−−選手たちは体が大きく、体幹もしっかりしている印象を受ける
「部員９９人全員が１日６食とっています。
例えば、朝はどんぶり飯で始まり、１時間目が終わったらおにぎり、昼食を挟み、１８時に補食で大盛りカレーライス、２０時に夕飯、最後は練習終了後に餅などで締めます」
−−選手の努力のあとを数値化している
「個人の目標を作るために、年３回スポーツテストを受けます。スイングスピード、３０メートルダッシュ、立ち幅跳び、握力など２０種目あり、全国トップクラスです。
やはり数値化することで頑張ります。現代っ子は他人と比べるより、自分と比べさせた方が努力する。過去の自分に勝つ、ちょっとした成功体験の積み重ねが選手を伸ばします」
−−就任時に「３年で日本一」と目標を掲げた
「中学野球（サラリーマン時代にオール枚方ボーイズの監督を務めた）では５冠を達成して完結したので、次は高校野球で完結するだけです。
昨年の春と夏、甲子園ベスト４で熊本に帰ってきたときは、地元の皆さんに『おめでとうございます』と声をかけられましたが、
今春もベスト４に終わると『夏こそは！』に変わった。野球を見る次元が変わった。この変化がうれしかった」
−−県外出身の選手が多いことで、県内で風当たりも強いのでは？
「僕は練習を非公開にはしません。県高野連主催の中学高校指導者講習会では練習内容や資料を全て隠さず出しました。
かつて熊本は県内で圧勝しても、甲子園では勝てなかった。いまは“秀岳館を倒せば甲子園でも勝てる”という雰囲気になってきました」
−−“鍛治舎野球”をひとことで言うと？
「“カラフル野球”です。すべての要素を持った総合力の高い選手が、どんな場面にも対応できる野球を目指しています。
熊本、そして九州全体のレベルを上げることが恩返しだと思っています」 ＝この項終わり
■鍛治舎巧（かじしゃ・たくみ） １９５１年５月２日、岐阜県生まれ。県立岐阜商業から早稲田大学を経て松下電器（現パナソニック）で活躍。
現役引退後、ＮＨＫの高校野球解説者として人気を博した。サラリーマン生活４０年で専務まで上り詰めた後、
２０１４年から秀岳館高校野球部監督。系列校の中九州短期大学副学長も務める。
■古内義明（ふるうち・よしあき） １９６８年７月７日生まれ。立教大学法学部卒で在学中は体育会野球部所属。
ニューヨーク市立大学大学院スポーツ経営学修了後、米大リーグを取材・情報発信。
（株）マスターズスポーツマネジメント代表取締役で高校・大学球児向けフリーマガジン「サムライベースボール」発行人。
立教大学講師として「スポーツビジネス論」の教鞭を執る。著書に「メジャーの流儀」（大和書房）など。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170525-00000017-ykf-spo
夕刊フジ 5/25(木) 16:56配信
http://www.zakzak.co.jp/sports/baseball/images/20160324/bbl1603241205007-p1.jpg
http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2017/03/02/jpeg/20170302s00001002127000p_thum.jpg 昭和のジジイどもが昭和連呼してるな
知恵遅れの自称カテゴリマスターかよ 練習後ならともかく、練習中にカレーなんて食ったらゲロ吐きそうだな。
俺は激しい運動をする前は、稲荷寿司くらいしか食えん。
あとは液体関係くらいか。
豆乳野菜ジュースとか。 >>390
全国どこもそんな感じ
野球に力入れてる田舎の私学は関西人ばっかり >>70
やっと全国で戦える高校が出てきたって感じ
近年の熊本は野球ファンであればあるほど地元高校に期待しない状況が続いてたから 全寮制のユースチームみたいなもんだな
野球で飯を食うための学校 >>390
でもこの人来なかったら熊本の高校野球は終わってたろ 炭水化物もだけど塩分も摂り過ぎ
大盛りカレーにどんだけ塩分と油が含まれてると思うよ >>394
東京の学校もそんな感じ。
練習場が千葉にあったりするから、授業は午前だけで、昼を食べたら移動して2時3時くらいから練習らしい。 熊本県民だが秀岳館が勝ってもあんまり嬉しくないなw 野球学校でも、ここまでこれば凄いだろ。
3季連続全国ベスト4のチームを4年で作るとか、
他のスポーツ系部活とかでも無理やろ。
ドラフトにも２人とか、普通ありえないわ。 平日の14〜22時まで練習とか拘束キツすぎ
プロへ行ったりスポーツ推薦で六大学とか進学出来た子ならまだマシだけど、そうじゃなかったらいっさい勉強出来ないし将来的に底辺コース直行じゃん >>403
秀岳館に勝てるように地元の高校が努力すれば熊本県のレベルは一気に上がる
秀岳館も枚方ボーイズから集めるのはやめるみたいだしな 強さの秘密は選手を集めてるから
それ以外に方法は無い 集めるって、そう簡単に集まらないぞ。
おまえ、集めてみろ。 >>404
結局スカウトが8割だからな。
PLも大阪桐蔭もスカウトなしでいくら練習しても限界がある。
鍛治舎は日本一のボーイズチームを持ってたから、そのルートをフル活用できたのがデカい。
スタメンに熊本の球児を半分使っても同じ結果出せれば、多少なりともノウハウとして残るんだろうけどねえ。 野球なんて試合中は突っ立ってるだけなんだから、飯食って筋トレすりゃいいんだよ。
強豪以外のチームはみんな線が細すぎる。
持久力のいるサッカーやバスケやる訳じゃねえのに、なんであんなヒョロヒョロガリガリしかいないのか。 それでも最近の高校野球ってガリガリばっかじゃん
225みたいなの全然見ないし >>25
高校野球の専門雑誌とかあるし
甲子園出ると追っかけギャルが凄いぞ >>415
そんな非効率的な事やってるの今時やきうくらいだろw サッカーは3時間とかで終了なの？
自主練で5時間やれば同じじゃん やっぱりライセンスも無い素人指導者はメチャクチャだな 田舎の野球学校で短期間に成功した学校って、
光星、済美とここだけやろ。3つしかない。
あとは都会。 >>421
ライセンス持ったサッカーの指導者が子供ぶん殴ってんだからお話にならない >>426
侍ジャパンの監督が前科者だって知ってた？ まー良い食材を調理できる腕があるってことだろ 鍛治舎巧には
>>415
アメフトでも3時間しか練習しないぞ
アメリカは学生スポーツの練習時間に制限をかけてる、
筋肉馬鹿が生まれないようにな >>427
子供ぶん殴るライセンス持ったサッカーの指導者が何だって？ だからまークソや松坂とかみたいにすぐ壊れるんだろうな 時間短くして集中して練習するのがベスト
長くやると効率下がるし疲労度が増して怪我しやすくなる >>1
> 【古内義明の日本体育会紀行】秀岳館・鍛治舎巧監督（３）
監督３歳かよ(´･ω･｀) シロート監督がまた何の根拠も無い事始めやがったなw 弱小校の野球部は大して食ってもないのに走り込みしすぎ
みんなガリガリ こいつら体育コースだろ？
物理とか美術とかやっても意味ないわ。
4時間言ったら、スーパーのパートの
おばちゃんくらいやから、丁度いい。
後は専門性を磨かないとな。今でも全国で4位なんだから、勉強2時間にしたら、優勝できるやろ。 淀川工科高は対外試合禁止＝学生野球協会
http://www.jiji.com/sp/article?k=2017051200927&;g=bsb
日本学生野球協会は１２日、東京都内で審査室会議を開き、高校５件と大学１件の不祥事について処分を決めた。
淀川工科高は部員１１人の喫煙があったとして、４月１３日から全国高校選手権大阪大会の開幕前日の７月７日までの対外試合禁止とした。
日本学生野球協会は１２日、東京都内で審査室会議を開き、高校５件と大学１件の不祥事について処分を決めた。淀川工科高は部員１１人の喫煙があったとして、４月１３日から全国高校選手権大阪大会の開幕前日の７月７日までの対外試合禁止とした。
その他の処分は次の通り。
▽高校
【謹慎】▽諫早（長崎）の監督 部内暴力＝４月７日から３カ月▽羽黒（山形）の部長 同＝４月２６日から３カ月▽松原（東京）の監督 同＝４月２５日から１カ月▽近大高専（三重）のコーチ 飲酒運転同乗＝４月２１日から１年間
▽大学
【謹慎】▽近大工専の監督 飲酒運転＝４月２１日から１年間。 とにかく元気な東大を支える「食トレ」 大学野球知る早大ＯＢの恩返し
[ 2016年5月21日 10:50 ]
http://m.sponichi.co.jp/baseball/news/2016/05/21/kiji/K20160521012626090.html
＞浜田一志監督の進めるチーム強化策の一つが「食トレ」だという。
＞オフに５０００キロカロリーの摂取をノルマに掲げるなど、
＞プレーの土台である肉体改造は徐々に結果につながっているようだ。 今年春全国に出た別の九州の高校のバスケ部に親戚が所属していたけど全然練習量が違うな
スポーツ推薦組も一般入試組に交じって同じクラスで授業を受けさせられて宿題も同じ量を課せられていたと聞いている
特別扱いは赤点でも追試なしレポート救済のみ 練習は野球部含めどの部も4時以降
親戚は入って後悔してたわ 勉強させられたおかげで一般でマーチ受かったけど
よくそんな練習量で全国勝ち抜けたなと感心する 野球がうまくなるというより8時間の練習に耐えれる体を作ってるって感じがする >>447
ただ単に選手虐めて悦に浸ってるだけやろ バスケってそんないい加減に練習しても
全国行けるんだな。指導者がたるんでるんだろ。 >>448
ライセンス持った子供ぶん殴るサッカーの指導者がそうだよな こういう素人監督のトンデモ理論は大丈夫なのか
拘束時間がクソなげえのは日本だなー ご飯にはタンパク質も入ってるから筋肉にもいいよ
まあチキンと芋のほうがスポーツ向きだと思うけど >>449
春全国出たのは野球部だぞ バスケも冬に全国出ているが
4時以降練習も変わらない >>453
それ以上に糖分が多いんだよ
糖尿病になるぞ 将来ヤバイだろうな
炭水化物ではなく、蛋白質取れよ 秀岳館の野球偏差値って72くらいで
慶應や東大寺学園並やろ。
72＋38 平均で55だから、まあまあや。 > 「部員９９人全員が１日６食とっています。
> 例えば、朝はどんぶり飯で始まり、１時間目が終わったらおにぎり、昼食を挟み、１８時に補食で大盛りカレーライス、２０時に夕飯、最後は練習終了後に餅などで締めます」
炭水化物ばっかやんｗｗｗｗバカじゃねーのこの監督。考えが古すぎてポテンシャル潰してそう 糖分の摂り過ぎがどんだけ身体に悪影響を与えるのか理解していないやきう馬鹿が多過ぎて笑えるw 昼まで授業受けて飯食ったら練習
毎日7〜8時間練習してたら強くなるわな
ある程度規制しないとやりたい放題だぞ >>459
1日に必要な量の野菜やその他ビタミンが摂取できていれば、炭水化物をたくさん摂ってもその分の消費カロリーが上回っていれば問題ないんじゃね？
スポーツ選手は試合前に炭水化物を大量に摂取しないと体力が持たないしな >>17
豚ばっかり揃えてＷBC、アメリカに通用せずに負けたろ？ >>465
摂取カロリー＞消費カロリーじゃないと意味がない
トレーニングしてるのに痩せたら駄目 勉強だって8時間規制にしないと、
やりたい放題になるじゃん。
学校でも塾でも家でも勉強って、
そんなんじゃ勉強脳になってしまって、
人生楽しくない。 >>465
> 、最後は練習終了後に餅などで締めます」
練習後も餅ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>468
じゃあ1日6食は理にかなってるんじゃね 野球選手は持久力、俊敏性はそれ程いらないんだから沢山食べてもっと太るべき
特に日本の野球選手は体重が軽すぎる
ラグビー選手なんか高校生でもプロ野球選手より体重ある選手が沢山いる
しかもあの体重でプロ野球選手より遥かに持久力と俊敏性も兼ね備えてる >>473
ばーか
食べるものによるだろ
糖分塩分油摂り過ぎ 餅などで。。。ってなどの部分も
炭水化物かもね。餅とうどんとか。 ６食の内容見たら３食＋おやつ３回だな
運動量多いなら問題ない
空腹状態になるのはアスリートにとってよくない
１日の食事を５〜６回に分けて食べるのは理に適ってる >>475
アホはお前だろ
ちゃんと野菜も摂取してんだろ >>480
>>455 読め 練習すればするだけうまくなるわけじゃないんだがいる
秀学館のやり方は異常 卒業したら苦労するわ 肉体作りって遺伝の影響が一番大きい
高校生だから炭水化物中心の6食でも構わないと思うけど、たぶん3食と結果は変わらない 実際結果出してるからな。
大阪桐蔭の西谷と秀岳館の鍛冶屋は高校野球監督の双璧。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
