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ほんまでっかTVで、自分の愚痴や弱音を周りに話すとストレス解消になるから、
我慢しないでドンドン話すべき、それはSNSでも効果あり。

余命宣告された癌患者も、弱音や不安を黙って耐える人は直ぐ死ぬけど
周りに話す人は、長く生きるって言ってた