科学的なトレーニングが必要なのはそうだろうし、日本もかなり前からサッカーに限らずその流れになってると思ってたけど違うのかな？

ただボールに触らないトレーニングが10分以上続くのは無いってのは極端では？
単なる筋トレでもボールに触らず10分どころか100分くらい可能だし、筋肉意識してつけるにはボール触らないで鍛える部分を強化するのも必要だろう

今医者にかかって体幹トレーニングしてる俺が60分くらいすぐ経つからな