0507Trader@Live!垢版 | 大砲2020/05/26(火) 00:21:17.20ID:yzCARNfI0 >>502 かかとで着地しないフォアフッド走法で少し小股にしてる(´・ω・`) 膝への負担を最小限にしているが、いかんせん7年も走ってないし、 ふくらはぎへの負担がかかる走法だから、脹脛の筋肉痛がくる(´・ω・`)