俺はぐだぐだ寝てても良い環境にいたから薬無しで可能だった。
家族もいたから、何かあった場合どうにかなる環境でもあったしな。
基本、鬱の原因は怒りだ。自分の場合だが。
吐き出す所、そして嫌な環境から遮断出来た。
薬なしで治せたから茄子も如何とは言わない。