糖質（糖類含む）には、麻薬のように、脳内のドーパミン報酬系を強く刺激し、依存症を引き起こす危険がある。
このことから、糖質を多く含む食べ物は「マイルドドラッグ」と呼ばれている。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20181205-00552766-shincho-hlth