【環境省発表】
7月14日 7時の暑さ指数

厳重警戒(★★★☆) 暑さ指数28.2
激しい運動は中止

熱中症の危険性が高まっています。
外出時は炎天下を避け、室内では室温の上昇に注意してください。
激しい運動や持久走は避け、運動する際には定期的に休息をとりましょう。

【観測地点】
埼玉県さいたま
※当情報は、設定した地域から最も近い観測地点の暑さ指数をお届けしております。

【今後の熱中症指数予測】
9時 厳重警戒(★★★☆) 暑さ指数28
激しい運動は中止
12時 厳重警戒(★★★☆) 暑さ指数30
激しい運動は中止
15時 危険(★★★★) 暑さ指数31
運動は原則中止
18時 厳重警戒(★★★☆) 暑さ指数28
激しい運動は中止
21時 警戒(★★☆☆) 暑さ指数27
積極的に休息


今後の情報に注意してください。