>>717

1日2食でトータル300円以内(米を除く)

昼 ご飯と鯖缶 合計130円
夜 ご飯と納豆と鶏胸肉 合計150円

朝 ご飯と目玉焼き3つと納豆 合計80円
夜 ご飯とポークステーキ 合計200円

朝 キムチチャーハン 合計90円
夜 オリーブオイルとトマトケチャップだけのスパゲッティに卵焼きに納豆 合計60円

大体こんな感じ
牛乳と豆乳も時々入れたら月1万