0665彡⌒ ミ ◆OiqIPHro1s (ワッチョイ b623-7I+p)垢版 | 大砲2018/07/16(月) 16:03:04.24ID:KybUo7qR0 >>658 その30分間を車や電車で行かないで、自転車で行き、その後にランニング等をやるといいですね。 若いうちに運動を始めれば、ハゲなくて済むかもしれません。頑張っていただけませんでしょうか??