0648Trader@Live! (オイコラミネオ MMb6-f2zB)垢版 | 大砲2018/03/13(火) 08:07:57.36ID:McCDe1cgM >>623 >>636 花粉症だし外出る準備も面倒だからリビングでウォーキングするか スクワットはつま先開いて膝は前に出さずに腰を後ろに落とす奴だよな あり