>>928
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{jjjjj}
(･(ｪ)･)
(つ旦と)
と_）_）＿＿＿旦
おはよう、茄子くん。

ありのままの心の観察においては、分析、評価をしないのことが重要なのでありますが、
茄子くんの場合、心を見ようとするとき、「死にたい」という部分にフォーカスが当たりすぎてるのではありませんか？
「死にたい」と思う原因となる事実があり、何らかの契機でそれが記憶からよみがえり、死にたいと思うのでありませんか。
原因事実の方にフォーカスを当てるのでもなく、その全体構造をありのままに観察してみたらよいかもであります。

なぜ観察するだけで、苦が消滅するのかと言いますと、
観念に過ぎないものは、思わなければ無い物だからとしか、籾殻脳くまは説明の言葉をもなないのであります。

薬物反応とかは、心=思いが、脳内物質の分泌を促してある反応を、外的に強制するものでありましょう。

背筋を伸ばして腹式呼吸をする練習をしても、害はないでありましょうが、薬物にたよる習慣は、心を制御する能力をますますの減退させることは必至でありましょう。