>>555
生のネギを食べるといいぞ
納豆にネギ刻んで食べるとかラーメンにネギを入れて食べるとか
あっという間に眠くなるぞ

枕元に切ったネギや玉ネギを置くと眠れるという昔からの療法があるからな
あの硫化アリルの独特な匂いが鎮静効果で眠気を誘って効くんだよ