>>59
運動不足なら運動したほうがいいよ
人間も結局はただの動物だから運動しないと精神まで病むようにできてるから
とくに男性は中年以降に男性ホルモンの分泌が減ってそれによって鬱になりやすくなる　これを阻止するには筋トレがいちばんいい