0395山師さん@トレード中垢版 | 大砲2022/11/11(金) 16:05:57.61ID:SJLuQd7sM1111 >>370 腕立て伏せで上肢は筋肉の伸縮をしていますが、下肢は動かず耐えてるだけなので上肢の強度と比較する不十分になります