0305山師さん@トレード中垢版 | 大砲2021/02/23(火) 20:16:43.91ID:5Ibf+K530 ただいまジムから戻りました(´・ω・`)ゝ スタジオレッスン45分に筋トレ2時間、トレッドミルのジョギング45分で4時間みっちりやりました