0030山師さん@トレード中垢版 | 大砲2020/10/17(土) 07:43:41.21ID:eD8eYh220 >>23 ジムで2kmのランニングを追加したけど痩せない。 1日2食で2km泳いで2km走って停滞期… やっぱり5kmは走らないとダメかな?