>>298
マジレスだけど俺は3ヵ月で75ｋｇから65ｋｇまで一気に落ちたよ、肉と魚、
チーズとか無限に食べて良いルールで。
これもマジレスだが体重維持するのに3年くらい続けたら尿酸値跳ね上がって
脂質異常なってさらに軽い動脈硬化有って人間ドックで言われたｗ
結論から言って運動して痩せた方が良いよｗ