0475山師さん@トレード中垢版 | 大砲2020/05/23(土) 11:00:26.38ID:oe1XKdwF0 >>426 ストレスじゃなくてSADだよ自分で答え言ってんじゃん 毎日日を浴びて早寝早起き心がけて全身がぐにゃぐにゃになるまで毎日ストレッチしろ 薬には頼るな体の柔軟性を極限まで高めろ 病は気からっていうけど気ってのはリラックスの事だ つまり柔軟性と呼吸法で能動的に緊張は軽減出来る