0108山師さん@トレード中垢版 | 大砲2019/06/10(月) 09:52:00.52ID:331BVivW0 とりあえず筋とか筋肉のハリ取るために軽いストレッチを少しづつやって、冷やしてます たぶんぎっくり腰みたいな症状なので