0611(|||´Д`) ◆Hoge..JagU 垢版 | 大砲2019/02/11(月) 13:18:41.52ID:AZMZxWdo0 >>600 熱い熱い。 まず桶で体にお湯を何度も浴びせて、少し慣れる。 それから湯船に浸かる。 20秒で我慢できなくなって上がる。 それを3回ぐらい繰り返す。 理由はよくわからんけど、長時間ポッカポカやった。