>>600
熱い熱い。
まず桶で体にお湯を何度も浴びせて、少し慣れる。
それから湯船に浸かる。
20秒で我慢できなくなって上がる。

それを3回ぐらい繰り返す。


理由はよくわからんけど、長時間ポッカポカやった。