「お風呂離れ」若年層で増加　シャワーで十分らしい

最近の若年層については「お風呂離れ」が指摘されています。湯船に浸からず、シャワーだけで済ませてしまう人が増えています。20代では
毎日湯船に浸かる人はわずか25％という報告もあります。ユニットバスで湯船が狭かったり、毎日忙しくて億劫だったり……。いろいろな原因があるでしょう。

しかし、シャワーだけでは体温も十分に上がらず、お風呂がもたらす温熱効果がしっかりと発揮されません。体が温まらなければ、血液が循環せず、
疲労回復効果も低くなってしまうのです。


https://news.nifty.com/article/magazine/12208-141400/

自分も　風呂やるのめんどうなんで　普段はシャワーで　週一回ぐらい　スーパー銭湯で湯船に浸かるな