0435山師さん@トレード中垢版 | 大砲2018/11/06(火) 12:50:03.32ID:85sVUH/n0 >>427 72時間は間隔 開けすぎだって 筋肉に再生を求めるのならせめて各日にしなよ お大事にな (´・ω・`)