0427山師さん@トレード中垢版 | 大砲2018/11/06(火) 12:46:09.11ID:6JLW90G60 >>425 あんた自転車事故の森精機だろ? 俺は膝が壊れてる骨折マンだ 筋トレは中三日で行くようにした ところが腰痛があるのでプランクとかエアロバイクはお休みしている