さっきから震えが止まりません。

多分1時くらいに友達と遊んでて、海辺で30分くらい寝落ちしました。
で、起きたら震えが止まらず腕や身体の神経(？)が敏感になって服が擦れただけでも気持ち悪い感覚が襲ってきます。
寒かったからかと思い暖かいところに居ても震えが止まりません。
寒気はないですが頭痛が少しあります。
もう２時間半治まってません。
これは風邪ですか？