0863山師さん@トレード中垢版 | 大砲2018/09/16(日) 20:08:05.54ID:Si9g/2RZ0 英気を養って体力はそこそこ回復した オナニーしてもいいかなってくらいには回復した でも筋トレの前日にオナニーをすべきではない 力が入らなくなるからな