1日に平均10時間以上の睡眠を取っている人は、平均睡眠が7時間の人に比べて早期の死亡率が
30％高いことが判明しました。また、10時間睡眠の人は7時間睡眠の人に比べて脳卒中による
死亡リスクが56％、心血管疾患による死亡リスクが49％高いこともわかりました。