0259山師さん@トレード中垢版 | 大砲2018/07/13(金) 12:14:39.92ID:V3RekOPw0 >>30 江戸時代でも一日2食だったのに、一日座ってるだけの現代人に3食は摂りすぎ 1食だけでも充分、慣れれば空腹感が単なる錯覚だってわかるようになるよ