0625山師さん@トレード中 (ワッチョイ 2eaa-Bw3Y)垢版 | 大砲2018/06/14(木) 12:52:43.06ID:FUYfU7EO0 腹筋って全ての筋トレで一番きつい しかもみんなが想像するあのやり方は腰痛めるから止めるように 日本のバスケ協会から通達が出たという(´・ω・`)