ヒデキからの遺言。

そのときまでぼくは、最高に健康な男だと過信していました。
若い頃からワインを毎晩2本、タバコを1日4箱という生活でしたが、46歳で結婚してから食生活に気を配るようになっていました。
181センチ、68キロの体型を維持するため、ジムに通ってトレーニングも欠かしませんでした。

　しかし倒れる前は、3週間で5キロの無茶なダイエット。
運動中もそのあとのサウナでも、水分補給をしないほうが効果があると勘違いもしていた。
そんなことが、血流を滞らせる原因になったんですね。

ワインを毎晩2本、タバコを1日4箱　これで健康だと思ってるのが、バカというｗｗｗ