0886山師さん@トレード中 (アウアウオー Sadf-UBCw)垢版 | 大砲2018/02/19(月) 08:50:25.35ID:+xe9rNhGa 腹筋ローラー10回くらいやったら凄い筋肉痛 もしかしたらバッキバキに腹が割れてるかも