0679山師さん@トレード中垢版 | 大砲2018/02/07(水) 20:21:47.07ID:TsoyoWcj0 >>660 違う。 茶碗一杯の白米と、茶碗一杯のチャーハンとでも違う。 チャーハンの方が血糖値が上がりにくいらしい