0412山師さん@トレード中垢版 | 大砲2018/01/13(土) 07:54:43.51ID:mw25Ccfx0 適度な歩行はしないとあかんらしいぞ 骨も刺激をあたえないと退化するらしい NHKスペシャル目から鱗だったわ