ダイエットしても顔がゲッソリして腕がガリになり、お腹のお肉だけは変わらないんだが [194767121]

0001ストレプトスポランギウム(秋田県) [US]2023/02/22(水) 20:00:35.62ID:yNsaaNt/0●?PLT(13001)

｢56キロ→48キロ｣どうしても50キロの壁を破れなかった"万年ダイエッター"がついに気づいた失敗の原因
https://trilltrill.jp/articles/3006670

0002ロドシクルス(大阪府) [ﾆﾀﾞ]2023/02/22(水) 20:02:02.85ID:vtGesYGK0

股間のお肉もモリモリです

0003デスルフレラ(福岡県) [ZM]2023/02/22(水) 20:02:13.45ID:RV03PCmg0

腹のたるみが改善する前にアバラが浮いてきた

0004クロオコックス(群馬県) [CN]2023/02/22(水) 20:02:40.61ID:Jx6zwrvF0

餓鬼

0005クトノモナス(東京都) [FR]2023/02/22(水) 20:02:48.08ID:gAb8pJln0

アフリカの子供とか平安時代の飢民って
腹減った腹減ったと言ってる割には
腹ぽっこりふくれてるんだよな

隠れて美味いモノ食ってるんだろうな

0006ハロアナエロビウム(茸) [US]2023/02/22(水) 20:02:56.32ID:0DdrT8EO0

それダイエットじゃなくて何かの病気だろ

0007ミクロコックス(埼玉県) [US]2023/02/22(水) 20:03:47.40ID:m0hnWufD0

内臓が下がってきているんじゃないの

0008イグナヴィバクテリウム(埼玉県) [US]2023/02/22(水) 20:04:33.67ID:tAOLOIkw0

餓鬼道への準備

0009シネルギステス(熊本県) [ﾆﾀﾞ]2023/02/22(水) 20:05:00.70ID:OzxLmmtk0

こわい

0010レンティスファエラ(東京都) [US]2023/02/22(水) 20:05:03.13ID:hivqIYvM0

腹へこまんよね

0011ゲマティモナス(ジパング) [MX]2023/02/22(水) 20:05:06.33ID:4IRAn2uD0

腹水

0012グリコミセス(ジパング) [CO]2023/02/22(水) 20:06:24.39ID:psZsUKTy0

>>8
日本ヤバい

0013テルムス(埼玉県) [US]2023/02/22(水) 20:09:22.83ID:cEfTtxNB0

なんで腹につきやすいんだろな普通心臓とかやろ

0014ジオビブリオ(神奈川県) [US]2023/02/22(水) 20:10:27.17ID:21SYp3gU0

内臓脂肪は落ちやすいけど皮下脂肪はなかなか落ちんからな

0015テルムス(ジパング) [ﾆﾀﾞ]2023/02/22(水) 20:11:13.65ID:f54/SnJv0

>>13
腹にはガードする骨が無いから肉で守る

0016ストレプトスポランギウム(秋田県) [US]2023/02/22(水) 20:11:15.54ID:yNsaaNt/0

>>13
年をとると腹筋が弱くなって内蔵が下がるらしい。

0017ハロアナエロビウム(鳥取県) [ﾆﾀﾞ]2023/02/22(水) 20:11:54.32ID:1TRW1XOf0

内蔵脂肪はそれこそ1週間断食するだけでほとんど消えるな

0018スファエロバクター(ジパング) [ﾆﾀﾞ]2023/02/22(水) 20:12:51.36ID:ZsaYJSCC0

筋肉が落ちて体温が下がるから、腹が冷えないように脂肪を腹に集中させてる。
ちゃんと食って腕立て伏せしろ。

0019カテヌリスポラ(沖縄県) [US]2023/02/22(水) 20:15:15.47ID:OgoI6cfD0

どうしたらいいの？

0020ジオビブリオ(神奈川県) [US]2023/02/22(水) 20:18:49.10ID:21SYp3gU0

俺も昔は太らないようにジョギングしてたけど最近はめっきり...
体重5kgくらい増えたし腹もだるだるや

0021レンティスファエラ(東京都) [US]2023/02/22(水) 20:21:53.37ID:hivqIYvM0

>>11
梵に返らず

0022オピツツス(東京都) [US]2023/02/22(水) 20:30:29.06ID:qHEDfb7y0

何もしてないけど一年3キロ減ったわ
糖尿病かな

0023レジオネラ(東京都) [US]2023/02/22(水) 20:31:05.41ID:5Xshyn+h0

オートミールを１日１食食うと腹回りもスッキリするんだが
スッキリするとついついカップ麺食っちゃうんだよね

0024放線菌(青森県) [US]2023/02/22(水) 20:31:20.24ID:bUMnB+qk0

ウエイトやりながらダイエットで痩せても腕や肩はゴツクなった
顔は肉落ちると老けた気がするわ

0025エアロモナス(愛知県) [US]2023/02/22(水) 20:32:43.27ID:6W4A0UgN0

騙されたと思って懸垂しろ
週一で10年くらい続けてるけど腹出てた65キロからなかなか良い体の69キロをキープ出来てる

0026メチロフィルス(東京都) [US]2023/02/22(水) 20:38:27.68ID:yvlkZ53t0

>>25
てめえ！騙しやがって！

0027フソバクテリウム(神奈川県) [IN]2023/02/22(水) 20:40:09.93ID:yLLeBIi00

それ内臓

0028ストレプトミセス(東京都) [IT]2023/02/22(水) 20:48:33.70ID:TT/pdgxu0

>>18
一年中腹巻きしたらやせるんやろか

0029クロオコックス(大阪府) [JP]2023/02/22(水) 20:49:16.55ID:VBlDrGk+0

皮下脂肪は一番最後っていうからな
つーか顔がげっそりして腕ががりになるダイエットってそれ食ってねーだけだろ
ダイエットの中でもっとも最悪でアホなやり方


運　動　し　ろ

0030テルモアナエロバクター(茸) [ﾆﾀﾞ]2023/02/22(水) 21:04:08.74ID:wOS7D/Rx0

>>25
懸垂は上腕だけでなく腹筋も使うし良いよね

0031テルモアナエロバクター(茸) [ﾆﾀﾞ]2023/02/22(水) 21:05:54.89ID:wOS7D/Rx0

65から69を突っ込むとこなのかな

0032コルディイモナス(茸) [FR]2023/02/22(水) 21:34:15.89ID:AG96qbO60

恋をすれば痩せるって事ね

0033クロオコックス(大阪府) [JP]2023/02/22(水) 21:42:37.17ID:VBlDrGk+0

>>31
筋肉ついたってことだろ？言わせんなよ
そこらへんを理解できないから、食わないダイエットに走るんだよ

目先の体重より、体脂肪率を意識しろって話し

0034ネンジュモ(群馬県) [US]2023/02/22(水) 21:46:53.55ID:Zy4UJYie0

気のせいだろ
https://i.imgur.com/WIhjRCl.jpg

0035デスルフォビブリオ(SB-iPhone) [US]2023/02/22(水) 22:19:43.72ID:WiuwKlN90

糖質だろ。腹は糖尿

0036フラボバクテリウム(宮崎県) [US]2023/02/22(水) 22:20:46.43ID:Weh6hwqd0

それ失敗してますよ