【芸能】華原朋美、ダイエット成功！　10キロダイエット挑戦し「11キロ痩せました」　今後も「続けて行きたい」 [爆笑ゴリラ★]

**爆笑ゴリラ ★** · 2022/02/11(金) 23:15:56.08

2/11(金) 21:48配信
スポニチアネックス

華原朋美

　歌手の華原朋美（47）が11日、自身の公式インスタグラムを更新し、10キロ以上のダイエットに成功した姿を披露した。

　自身のYouTubeで「Sparty」「Waitless」協力の下、ダイエット企画を行っていた華原は「10キロダイエットに挑戦して11キロ痩せました」と、ダイエットに成功した姿を投稿した。

　「トレーナーさん、ファンの皆さんからの応援にとても助けられました。本当にありがとうございました」と感謝を記した。

　「今はリバウンドしないように、そして無理なく自分なりに頑張ってダイエットを続けて行きたいと思っています。がんばりまーす」と、ダイエットを継続していく姿勢を見せた。

https://news.yahoo.co.jp/articles/84d9d691e63de5307a17f9c2da03ce19325cc18a

【写真】どう？ピンクのワンピース着て10キロ以上のダイエットに成功した姿を披露した華原朋美
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2022/02/11/jpeg/20220211s00041000674000p_view.jpg

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/12(土) 22:30:45.65

>>263
90年代から口元は今と変わらず変だった

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/12(土) 22:34:30.86

>>263小顔だからどんな髪型も洋服も似合ってたな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/12(土) 23:07:47.56

健康のためにもあと－5kgお願いします
ゆっくりね

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/12(土) 23:32:33.93

実際なんキロくらいなんだろ？
女性の体重全然わからん

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 00:04:06.28

天地真理を見てるようだね。

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 01:41:50.01

>>49
たいして変わって無いな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 01:53:22.39

AVに出てる人に似てる

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 01:58:48.25

アフターの画像載せろよな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 04:19:56.66

脂肪跡すごそう

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 04:22:11.00

デブでもかわいいよね
やはり体型じゃなく顔で人生決まるな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 04:31:40.88

久々に言うわ

でっていう

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 04:42:15.60

https://youtu.be/DkCFIRXnyRU

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 04:53:18.94

https://i.imgur.com/ku0DMSH.png
https://i.imgur.com/tfqyqfz.png

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 04:58:04.22

お前の体重に興味あるのは旦那とお前と
このスレの全部の書き込みを一人で裁いてるオレの3人と
埼玉みたいな田舎にすんでるアホの薬中の信者１０人プラスして
13人くらいだぞ全国でな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 04:58:53.45

>>5
この人はそんなレベルだからな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 05:04:43.39

ライザップ「これは使えないな」

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 05:06:18.48

逆に太ってね？

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 05:06:40.05

まだ太ましいけど元気そうで何より

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 12:19:07.52

>>275
あの日に帰りたい、帰れない

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 13:08:14.06

うちの嫁は23才で出産し70キロまで体重増えたわ
なんかいいダイエット方法ないかなと考え毎日セックスで騎乗位する提案してきた
それから毎日騎乗位で40分ぐらいはあはあいいながら頑張ってたら60キロぐらいになってずっとキープしてる
168センチで60だから丁度いい体型
ダイエットするなら楽しみながらやったほうが長続きするよ
今は回数減らして週3ペースで頑張ってる

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 14:15:14.13

抗不安剤減らしたかのかな
精神系の薬は基本太るから
ドグマチールとかまじ太る

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 14:15:45.59

尿検検査したらアウトな感じ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 14:16:18.67

>>283
168で60はデブだよ
52-55位

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 15:07:41.78

>>286
ガリ信仰キモすぎ
>>283の妄想も吐き気がするけど

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 17:02:27.04

むしろむっちりムチムチ朋ちゃん大好き

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 17:26:55.77

カラオケの朋ちゃんはイカれてて好き

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 17:30:25.99

>>286
きもっ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 18:19:40.52

>>286
お前は170cmで40kgの死にかけ人形でも舐めてろよむ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 19:52:33.89

>>284
マイスリーは飲んだあと無意識で過食してしまうことがあるみたいね

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 19:56:54.50

>>292
ハルシオンでもあるある
とにかく睡眠薬をゴクンと飲んだら部屋を真っ暗にして目をつぶって眠る努力をしないと
薬飲んだ後に起きてると、反覚醒状態で無意識に色々やらかしてしまう

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 19:57:44.48

↑半覚醒状態でした

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 21:14:31.94

>>275
何もかもが懐かしい

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 21:39:39.43

>>293
たくさん食べてた動画もそうだったのかね？
華原朋美って発達障害じゃないよね？

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/13(日) 22:32:14.50

>>275
めちゃくちゃかわいくて憧れたなぁ朋ちゃん

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/14(月) 12:26:26.89

>>286
ショタぺドって何がなんでもガリガリに痩せてないとダメらしいね
本当気持ち悪い

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/14(月) 12:29:03.06

64kgはいちばん減った日の朝トイレ行った後計った1回だけで
64から＋2〜3kgはありそうだよ
油断するとあっという間に70kg台までリバウンド
もっと絞って筋肉付けないと一瞬痩せて終わり

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/14(月) 12:40:42.29

>>16
食べる量は変えずに糖質だけ減らせばリバウンドはしない。

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/14(月) 13:11:12.10

>>210
ラーメン飲むのかよ！

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/14(月) 13:31:28.80

普通の食事を数か月やっただけで
これぐらいデブなら１０なんて楽すぎる。

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/14(月) 13:40:09.86

>>283
普通の主婦なら168㎝60㎏でもどうでもいいというか
別に太ってる主婦は大勢いるし赤の他人がどうこう言わないだろうが
華原朋美はルックス込みでお金にしている芸能人
ガリガリモデル体型だらけの中に中年体型がいれば目立つだろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/14(月) 13:58:06.07

ラーメンとアイスが大好きで食べ続ける為にダイエットも継続してるけど、55到達したらリバウンド状態で50後半から60前半行ったりきたり、でまた1年後位に気合入れて追い込んで55到達してリバウンド、これ10年ちょっと繰り返してる

昔は運動と糖質制限の王道やってたけど、今は運動面倒で下剤と固形物制限組み合わせでやってる
追込み時は断食メイン　運動より我慢してるだけの方が断然楽

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/14(月) 14:18:35.41

>>304
小腸のヒダ無くなりそう

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/14(月) 16:32:43.51

>>300
糖質を摂りすぎているならそりゃ減らしたほうがいいが
普通の量を摂る分には、むしろ減らさないほうがいい
糖質オフこそリバウンドの元

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/14(月) 16:45:33.77

>>303
158cmの60kgと間違えてる？
170cm近い人の60kgは細身～普通体型だよ？
女性の168cmという身長を理解せずに単に体重60kgって数字だけで太ってると決めつけてる時点で女と接したことの無い童貞としか思えない

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/14(月) 17:00:00.88

>>307
50キロという数字でも「50キロもあるのー？笑い」とか言うオヤジがいたな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/14(月) 18:41:21.53

華原朋美のこの体で約160センチ64キロとかまじでない
絶対80近くある
筋肉ついてたら見た目より体重おもいっていうのはあるけど、クソデブに見えるのに実は体重軽いとかないから
その身長で64とかならもっと細いよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/14(月) 19:45:57.52

30キロ増やして10キロ減らしました

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/14(月) 22:05:38.92

マギー審司にも裏切られ、誰を信じていいかわからない

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/14(月) 22:08:36.78

まだまだだな。

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/14(月) 22:11:22.74

>>83
左は膝に来そうだわ
全盛期ほど痩せなくていいけど程々に

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/02/14(月) 22:15:03.38

停滞期で体重減らなくなったらメンタルもヤバくなりそうで心配

【芸能】華原朋美、ダイエット成功！ 10キロダイエット挑戦し「11キロ痩せました」 今後も「続けて行きたい」 [爆笑ゴリラ★]

【芸能】華原朋美、ダイエット成功！　10キロダイエット挑戦し「11キロ痩せました」　今後も「続けて行きたい」 [爆笑ゴリラ★]