リングフィットの腕トレーニング中心で組んで有酸素と組み合わせて2周回した案外辛いわこれ
バンザイプッシュとウシロプッシュが特にキツイ、これは筋肉つきそうだわ
2周回目はもう限界のギリギリまで追い込めた