熱中症には気をつけろよ

[0580 非通知さん＠アプリ起動中 (ﾜｯﾁｮｲ) 2019/07/30(火) 10:12:45.62 0]

お前らのアドバイス聞いて片腕15キロのダンベル買ったんだが5キロですらクソ重くてトレーニングどころじゃないんだが
どうすんの？(´･ω･`)