身長：183
体重：82.2
あなたのBMIは…24.5です。
あなたの標準体重は…72.1Kgです。
普通体重範囲は…60.6Kg以上、81.9Kg未満です
ウエスト…91
太もも…60
トレーニング内容
ハーフスクワット15 15 5
プランク 30秒 30秒　30秒
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とりあえず目標は体重75　ウエスト80