0439非通知さん@アプリ起動中 (ワッチョイ)垢版 | 大砲2019/06/16(日) 18:31:26.460 【食物渇望】深夜の"ラーメン衝動"、テトリスで防止可能? テトリスを3分遊ぶと渇望が低くなることが海外の研究で判明。チカチカとする視覚的な刺激が、欲求を阻害する効果があるとのこと。