>>828
体重変わってないのに前まで履けなかったズボンはけるようになったし腹筋ローラーは効果てきめんにゃあ
腹筋ローラー以外では腹筋痛くできねぇにゃあ

体がある程度鍛えられてないと使えないこと以外腹筋ローラーに欠点はないにゃあ