0475非通知さん＠アプリ起動中 (ﾜｯﾁｮｲ d7fe-yFQ1)
2019/03/05(火) 08:17:26.49ID:XPJHmhK00厳しいとこだと女の子の膝や股関節が柔軟になるようにまっすぐ伸ばした後可動域の外に捻じ曲げる練習がある
当然痛いので大人が横で補助する
つまり
【mobage】アイドルマスターシンデレラガールズ25183人目
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厳しいとこだと女の子の膝や股関節が柔軟になるようにまっすぐ伸ばした後可動域の外に捻じ曲げる練習がある
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