>>602
それは普通
ただ腹筋がきつくないのは尻が下がってたりフォームが崩れてる可能性がある
ちゃんとしたフォームは大腿四頭筋にも効果があるから足をしっかり伸ばすように
ちゃんときつくなるようフォームを気にしていけ