0491非通知さん@アプリ起動中 (ワッチョイ bfca-zSIQ)垢版 | 大砲2019/02/15(金) 22:17:04.32ID:srr6DO9m0 >>484 重い物持ち上げるときはしゃがんで奥の方を持ち上げつつ一緒に立ち上がるんだぞ