圏外「都会21位ってまじ?おまえもうただの凡アプリやん」
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
VIPQ2_EXTDAT: none:vvv:1000:512:----: EXT was configured >>537
お相撲さんの食生活がそういう感じやな
太りやすくなるらしい 21位を都会って呼ぶの可哀想だからやめないか?
飾ってやるなよ 小麦粉をやめろ米はまだマシ
冷やしておにぎりにして食えば吸収率下がってよりいいぞ >>532
夜だけサラダや肉、スープにするだけでも効果はある
徐々に炭水化物減らしていけば体も慣れるしオススメ 病気の話やめろよ…41歳にとってはシャレにならねーからよぉ ごはん一杯のカロリーが200kcal以上を超えているのに対してもやし一袋は30kcal
炭水化物を完全に抜かないでも一食置き換えるだけで絶大な効果を発揮するしごはん一杯よりもやし一袋の方が遥かにお腹が満たされる
みざみたいな偏差値30のデブはカロリー計算なんて出来ないと思うけどお前らなら余裕だろ やべえ…やべえ…
今まで好き放題に飲み食いしてたツケが来てしまったか
水がわりにジュース飲んでたのもアカンかったんやろなあ
痩せてたし大丈夫とタカくくってたわ モンスト→ゴールドロジャー
FGO→白ひげ
グラブル→バギー 炭水化物全くとらないのはそれはそれで体に悪そう
運動するのが一番 >>556
それって慣れてもずっとその食生活続けないといけないんでしょ?大変だな 腹八分目
腹が減ったら食べる
これだけでいいんだぞ
好きなもん食っていい >>565
脳に必要なのが糖質50gだから最低それぐらいはとった方がいい
でもこれは結構きついから1日100〜130gがオススメ 糖尿病になると失明するぞ
お前エロ画像見れなくなったらどうするん? 朝食抜くなよ
飢餓状態が長いと腸内の吸収穴が大きく開いて一気に血糖値跳ね上がるから
飯の直後だけ糖尿病になって動機目眩息切れが起きたりする >>568
なった後の話なんて最初からしてねーよガイジ 炭水化物抜きダイエットとか言ってTV出てたおっさん
その後すぐ死んでたぞ まあ糖尿も家族集積があるからよ
親類にデブが多かったらアウトだと思え >>578
なる前に過剰な糖質制限なんかするかゲェジ >>577
これ痩せ型の人でもいる俗に言う隠れ糖尿病ってやつだよね
俺はこれだわ >>580
心臓は無駄に動き続けるからな
身体メンテナンスしとかないと生き地獄よ でもみんな老後のために金貯めてるじゃん
きっと老後って楽しいんだろうな >>569
俺はこれやって15kg落とした後筋トレとゆうさんそ運動始めて食事を徐々に戻した
個人的に最初から運動すると腹が減るからあんまりよくないと思う おまえら本題を見ろよジャンヌじゃなくて
モニカに期待してるやついるの???
って話だよ お前らまだ若いからそんな適当な事いうんだよ
40代になると割とシャレにならない死の予感を感じる >>577
あー
飯食ったらやけに疲れると思ったらそういうことか
でもこれ病院に行っても治らんよなぁ >>602
クソマッチョになりたいならそうだけど
やりすぎるとおかしな体型になるし 尊厳死を法整備しろ
ボケたり寝たきりの状態になってまで生きたくねえ
ウチのばーさんは死ぬ一年くらい前からずっと死にたい死にたい言ってたわ _,_,_,,,__,__,_
, -‐ '" , ' , , ' , 、 ゙'ー-、
, ', , ゙ ゙ `、
__,,ィil|ミ!" ゙ ' , ゙ , ' ` 、' " , イヘミト、
_,≧州' " ゙ ' ル州ソ!、
_,,,ィ州リ",r'"j i^'!、 !リi斗州、
_,,イ|リリ' </´ `ヾ> ヘミル州i、
,l _,._,. _,._,. .:.:l,
| < (ヅ,> < (ヅ,> ...:.::|
! ` ̄´ . ` ̄´ ..: ::::::!
| ノ . : . :;i, ... ::::::.:::|
! (.::.;人..;:::) ...:.:::::.:::::::::!
ヽ、 `´ `´ ........::..::..::.::::::::/
\......,,,,,,,_ .....::::::::::::::::::::::::: 運動始めるわ
糖尿だったか…まあもしかしたらそうかもって
ほんの少し思わんでもなかったが
サンガツ >>609
日本は昔それで政党が猛反発食らってるか
諦めた方がいい 糖尿になると毎日インスリン注射するぞ
お前ら出来るか?俺は無理 別に死ぬのに許可も要らんし方法選べば手間もないし
背中押してもらわなきゃ死ぬことも出来ない雑魚か? >>606
一番最初にサラダから食べろ
食物繊維は急激な血糖値の上昇を防ぐ良い奴 毎日セクササイズでおちんぽ注射されてたら糖尿病は怖いくないな? >>629
死にたいから死刑になるために人殺したとかいうガイジもいるんだぞ >>624
刑部1人で3週間はないから嫁ネロか誰か来る >>636
君何歳?
どんな顔してそんなことレスしてるの? >>638
脱村したいからグラブル叩く奴と同じやん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています