0451非通知さん@アプリ起動中 (ワッチョイ 1e61-eNPO)垢版 | 大砲2018/05/05(土) 23:05:03.85ID:Cn4ncxhi0 汗かけってよく言われるけどどの程度汗かけばいいのかわからん 部屋でエアロバイク1時間漕ぐくらいしか運動してないマンだから